中途半端でも小さく動く

↑30年物のフリージア。何も手入れしなくても、芝生の間から毎年花を咲かせてくれます。 しないよりまし! きちんとノルマやルーティンを決めて動けたらいいのですが、いつもいつもそうはいきません。 そんなときの合言葉は「しないよりはまし!」。 最近は…

ありがたいお米

玄米10キロで2700円 お米の値段の高騰がニュースをにぎわす昨今ですか、、実は米の値段だけは気にせずにすんでいます。 というのは、ご近所の仲よしMさんを通して、安くお米を分けていただいているからです。 Mさんのお友達が米を作っていて、そちらから分け…

庭仕事の季節到来*アスパラガスの苗を植えました

消えたアスパラガス 25年くらい前?(もっと前かも)、アスパラガスの苗を植えたのですが、それが大正解! 毎年春になるとニョキニョキ芽を出し、けっこうな収穫量になっていたのです。 手もかからず、美味しいアスパラ。 何より春から初夏の気分を明るく…

ヨガをしながら思うこと✳マインドフルネスはむずかしい

2月14日から始めたヨガ。 毎日かかさず続けています!(エライ!) やり始めるのはおっくうですが、始めてしまえばこっちのもの、気持ちがよくて、終わったときには感謝の気持まで湧いてくるのですから、ヨガおそるべし、です。 次々に湧いてくる思い ヨガを…

川べりを歩いてお花見

見頃でした 有休を取っていたオットと花見に行ってきました。 川べりに桜。菜の花の田んぼ、という場所です。 朝のうちは「寒っ!」という感じの気候でしたが、昼過ぎ、川べりに着いたころは、青空。 平日だったのでほどほどの人出で気持ちのいい時間を過ご…

せっかちなオットと鰻を食べに行く

出発時間は? 昨日、 「この春は旅行にも行かないし、明日は鰻を食べに行かないかい」 とオットからの提案が。 ふむ。 いいね、ということで話がまとまったのですが。 行くのは車で40分ほどのお店。 お昼に食べる予定です。 で、今日。 のんびり朝食をすませ…

LDLコレステロール値が高くてびっくり!

特定健診の結果 実は私、健康診断みたいなものにほとんど行っていなくて・・・。 特定健診の通知も、自治体からの健康診断の通知も、見て見ぬふりをしてきたのですが。 少し前に、特定健診受けないなら、次のことしてくださいみたいな通知が来たので、重い腰…

おっくうなことも、やり始めるとやる気が出たりする

疲れた夕方のヨガ 日曜日は洋裁教室でした。 ふだんはそれだけで一仕事なので、すぐに帰宅するのですが、この日はさらにショッピングへ。 迎えに来てくれたオットが、春物の洋服を買いたいなどとと言いだしたからです。 珍しいことです。 シヤツとジャケット…

家族ラインを全消去してしまった

オット、家族ライントーク履歴を消してしまう! ソファーに寝転びスマホを触っていたオットが、「あ~~~~!!!」と悲鳴をあげました。 とんでもない失敗、 たとえば子どもの入学金の振り込み期限が一月前だったのに気づいた、みたいな叫び声でした。 ど…

お水を飲む工夫

あまり水を飲んでいない ほっといたらあまり水を飲まない私。 友人と外食するときになど、友人がお水のおかわりする時に、私はひと口、ふた口目ということが多いです。 コーヒーとお茶は飲んでいますが、それだけで水分補給していたらカフェインやミルクの摂…