2020-08-01から1日間の記事一覧

夏の疲れを秋に持ち越さないために気をつけていること

昔は夏バテしていた 20年以上も前のこと。5年日記なるものをつけていたときがあった。 そうしたら自分が毎年9月になったらちょっと鬱状態になって落ち込んでいるということがわかった。 ↑は精神面だけど、体の面でも、9月には「ものもらい」ができたと…