プロテイン生活お試し中 まだ開始して1週間ほどですが、朝食後にプロテインを飲んでいます。 袋には、1食につき、スプーン3杯分(35グラム)を150CCのお水に溶かしてとありますが、昨日まではスプーン1杯分を50CCのお水に溶かして飲んでいました…
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