毎朝、6時半くらいから8時前くらいまで、1時間ちょっと、庭の手入れをしています。
- これができるのってなぜだろう??
- ①続く最大の理由:必ずの大きなきっかけがある
- ②そう。私は花殻摘みとかが嫌いじゃない
- ③手順が身についている
- ④ご褒美がある
- ⑤身近で、さほど疲れず、すぐできる
- ⑥続けているから続く
- 平日1時間ちょっとくらいでいい
これができるのってなぜだろう??
他のこと、窓磨きとか、片づけとか、毎日やろうと思ってもついサボりがち。というか、最後に窓磨きをしたのはいつだ?
トイレ掃除とかだって、しない日がある。
英語の勉強にいたっては、今年に入ってやったのは10日に満たない^^;
①続く最大の理由:必ずの大きなきっかけがある
それは、毎朝オットの見送りで外に出ること。
その時間が絶妙。
6時半くらいで、日差しも強くなく、さわやか。
朝の光に、しぼんだ花などが見え、花殻摘みをしたい気持ちがムクムクと湧いてくる。
②そう。私は花殻摘みとかが嫌いじゃない
やりだすと、いつまでもやっってしまう。花殻だけじゃなく、ちょっと枯れた葉っぱを取り除き、ついでに徒長した枝を刈り込みだし・・・・。
好きなんですね。
だから、タイマーが必要。最近は1時間にセットしています。
③手順が身についている
水だけやっておしまいというとき以外は、サッと家に入り、洗濯機を回す→身支度(帽子をかぶったり・タオルと首に巻いたり)をして外に出る→(昨日からは)蚊取り線香をつける→好みのチャンネルをつけネックスピーカーをセット。
↓
作業開始。
作業内容もよくわかっています。
④ご褒美がある
花は手入れすれば手入れするだけ、きれいに咲きます!
きれいな花を見ればうれしいし、通りかかる見知らぬ人ですらほめて下さいます♪
1時間後には心地よい部屋に入り、コーヒーをいれて、新聞を読むというお楽しみ時間も待っています。
⑤身近で、さほど疲れず、すぐできる
どんないいことだって、その実行までに困難がありすぎたり、費用がかかりすぎたり、疲れすぎたりしたら、続かない。
その点、私にとっての庭仕事は、ちょうどいいのですね。
⑥続けているから続く
3ヶ月に1回くらいの庭の手入れ、なんてことにしたら、1時間では切り上げられないことでしょう。
毎日やっているから、そこそこキレイだし、ほどほどの作業ですみます。
平日1時間ちょっとくらいでいい
実は、毎日やっているとは言え、手の行き届かないところは次から次に出てきて、今芝生の中は雑草だらけ。
垣根の根元にはオキザリスがいっぱい。
やり出したらきりがないのです。
でも、見苦しいというところまではないので、この辺で手を打っておくことにしようと思っています。
ユーチューブなどでみごとな庭を紹介しているチャンネルがありますが、あの方々は、庭の手入れにエネルギーを集中させているのだろうと思います。(それとユーチューブ制作に)
私は、ブログも書きたいし、手芸もしたいし、家も片づけたいし、料理もしなくちゃ・・・。あっ、運動もね^^;
そうキビキビ動くタイプでもないし、体力がある方でもないので、エネルギーの分配を落ち着いて考えなくちゃです。
なかなか続かないことも、①から⑤を落とし込んでいけばいいですね。
きっかけ・好きなポイントを入れる・最低限やる手順をはっきりさせる・ご褒美・疲れない程度に。あとは続けていれば続く!
では皆さん、いい一日を♪
最後までお読みいただきありがとうございます。
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