暑いからといって、閉じこもってばかりではいけないね

久しぶりの洋裁教室

 

月に2回の洋裁教室。

前回から20日くらいたつだろうか。

 

9時半のバスに乗るために朝からテキパキ。

 

暑さと物価高

 

とにかく暑いので外に出たくない。

 

庭仕事も、最低限のことを7時くらいまでに終わらせ、その後庭先にも出ないので、ご近所に皆さんにすらあまり会わない。

(皆さんも、同様?)

 

あと、物価高も外出が減った一因でしょうか?

 

これまで、2日に一度くらいの割合でオットと買い出しに行っていたけど、それも3〜4日に1回に変更。

 

何気なく、普通に買って、レジを通るとカゴ一つで6000円くらい。

 

先月の食費は、イレギュラーのことは何もなかったのに80000円だった。

オットと、今月は6万円台を目指そう!と話しているところだ。

 

とは言え、そんなこんなで閉じこもってばかりでは、いろんなところが衰えそう。

 

体だけではなく、瞬発力とか、決断力とか。

心身ともにフレイルになる?

 

お金はあまり使わないけど楽しいことを見つけて、もうちょっと動かなければ!

 

ちなみに、今日のお出かけでは、バスを降りたところで、バス停を探しているフランス人カップルと遭遇。

道案内をしてあげました。

(カタコトの日本語が話せました)

 

やっぱり、外には出るものだわ。

 

↑洋裁教室が終わりの、コメダ珈琲にて。

オットの迎えを待ちました。