疲れた夕方のヨガ
日曜日は洋裁教室でした。
ふだんはそれだけで一仕事なので、すぐに帰宅するのですが、この日はさらにショッピングへ。
迎えに来てくれたオットが、春物の洋服を買いたいなどとと言いだしたからです。
珍しいことです。
シヤツとジャケットを買って帰宅。
そのあと、ライントーク履歴を消してしまうというすったもんだがあり・・・。
さらにオットの仕事関係のあれこれを語りだし。
すっかり疲れはててしまったシニア夫婦。
その日は、御上先生のラストもあるしで（毎回見ていました）、早めにヨガをしておくことにしたのですが。（継続命！）
マットを敷きながら、「今日は１プログラムで終わろう」と・・・。
１７分くらいのプログラムをチョイス。
それも疲れた夜にふさわしい穏やか目のもの。
でも、やっていたら、体がほぐれてきて、「もう一つやろうか」という気分に。
しまいには、ヨガのおかげか、まりこ先生のおかげかわからないけれど、１日に感謝の気持までわいてきました。
やる気がわかないとき、
無理することはないけれど、ちょっとだけやってみるというのもいいかも。
やっていたら元気が出てくるときもありますからね。
