体をあまり動かさない私を気遣い、ムスメから「同じ画面を見ながら同時にヨガしない？」との誘いが。 １５分ヨガを選択したら疲れたと言ったせいか、今日のヨガはこんなのでした。 かんたん朝ヨガで1日を気持ちよくスタート！ 忙しい方にオススメ☆ #229 便利…