暮らしの見直し
月に1回 今日は紙ゴミの日でした。玄関先に紙資源ゴミを出していたら、回収してもらえます。（昔のちり紙交換ですね） その日の朝には、ダンボール（最近はこれがけっこう多いです。たった一月分なのに！）・雑多な紙（包装紙だの緩衝材の紙だのラップの芯だ…
ダニか？ この数日、布団に入ると、なんだか手足がむずむず、しびれるような感じも。鼻もなんかむずむず。。。。 気のせいなのか、実際そうなのか分かりませんが、なんとなくダニか？？？というような感じがして、寝つけません。 同じ寝具、同じ畳で、他の人…
暑い夏は、汗だくの片づけはせずに、チマチマと片づけ いつもクーラーが効いているリビングのテーブルに引き出しごと持ってきて、整理をしたりすることが多いです。 昨日は、薬箱の整理をしました わが家は、不調なところがあったら病院に行くことが多いので…
見えないところが苦手 見えるところは、まあまあ片づいているのだけれど、見えないところはついグチャグチャにしがちな私。 久しぶりの全出し 昨日、久しぶりに食品棚の中のものを全だししてみたら、消費期限切れのものがいっぱいあった。 ・プレゼントで当…
私が習慣にできている行動 ボチボチ暮らしている私にも、まあまあ習慣づいているいい行動があります♪♪ 朝の３０分の庭仕事・洗面所の掃除・電子レンジの拭き掃除・ガスグリルの片づけなどなどです。 きっかけ→行動→報酬 勝間和代さんのYouTubeを見ていたら「…
ボンヤリしていると、メールの受信欄がいらないメルマガでいっぱいになる。 １回何かを注文したところから、これでもかとお知らせが入ったり…。 何かのプレゼントを応募したところから繰り返しメルマガが来たり。 もちろん会員登録している、あちらやこちら…
去年の台風前に備蓄したペットボトルの水。↓（他にもあります） この写真は買ってきた時のもの。今は物入れの中に。 少し前から、健康と備蓄品の入替を考え、１日１本飲むようにしています 気をつけないと水を飲むということがほとんどない私。コーヒーとか…
知らないことに対する拒絶感が強いオット これって、特に珍しいことでもないとは思いますが。 自分が知らないこと（たとえば、格安スマホに切り替えようよ、みたいな）を提案されたら、ほぼ100パーセント「それはリスクゼロなのか？」「インチキじゃないのか…
↑遠いある日の１回分の買い物品 冷蔵庫の中がスッキリしていなかったので、整理しました。 まず野菜室 ・キュウリがやたらとあったので３本は刻んで塩もみし、冷凍。残り４本のうち２本も塩もみし、ハムと土佐酢であえ、昨日の夕食の一品に。まだ２本残って…
オットの保険を少し減らしたり、その他で、月々の固定費が１万円ほど減りました。その分を投資信託に回そうと思いながらも、手続きを延ばし延ばしにしていました。 よくわからなくてややこしそうなことは後まわし・・・・。よくあることです。 でも、やって…
オット一人で衣替え 日曜日、外出から帰ったオットはササッと２階に上がり、しばらく戻ってきませんでした。 一人、衣類の見直し・衣替えをしていたようで、５０リットル入りのゴミ袋２つ分に不要になった衣類を入れていました。 こういうときのオットは、ほ…
いろんなものをそれなりに処分してきたのに、４０年間ずっとリストラの網をかいくぐってきたスーツ（レースのブラウス込み）！たぶん３８年くらいは一度も着ていない。 このスーツを買ったのは大学卒業時。 黒のベルベットで、式服にもなるし、アクセサリー…
今日も、引き出しや、ケース、紙袋をひとつずつ、テーブルに持ってきて、紙類をボチボチ片付けました。 何度もやっていますが、やるたびに、いらないものは出てきます。 いらないカードが出てきたので、ハサミをいれてゴミ袋に。 書類の引き出しも点検。 年…
ビオラも盛りを過ぎたかな 私が一日の中でまあまあ元気でフレッシュなのは午前中 この時間をグダグダ過ごすのはもったいないので、午前中は最低限の家事（朝ご飯準備やオットのおにぎり作り・ゴミ出し・洗濯物干し・水やり）をすませたら、ブログを書いたり…
朝晩は多少冷えたりしますが、昼間は厚着をしていると、汗をかく感じの今日この頃。 冬じまい ①灯油缶は物入れにしまいました。 これが片づくと玄関がスッキリしてうれしくなります。（わが家は玄関内に灯油缶を置いているのです） ②脱衣所の電気ストーブを…
１日３０分、淡々と片づけるぞ！と決意して１週間。 人生で５０００回目くらいの決意。 さて、どうだったか？ ２回しかしなかった・・・・・。 理由 今別に夢中になっていることがあるから グズグズしているうちに日が暮れたから しようと思っているときに電…
↑直売所に行ったら花を買うと決め込んでいたけれど、先日は買わず。 庭の花の寄せ集め。黄水仙とムスカリとローズマリーとクリスマスローズ。全部じょうぶな多年草！ 「今日は買い物に行く日」と決めつけていました 昨日、おとといと、買い物に行っていなか…
「かぜのたみ」さんのＹｏｕＴｕｂｅ たいていのYouTubeは画面を見ている必要があるけれど「かぜのたみ」さんのYouTubeは耳だけでOK。 家事などをするときスマホを持ち歩き聞くことが多い。 声もハイテンションではなく、フラットで聞きやすいのです。 内容…
過剰に入っていた保険 専業主婦の私。 オットに何かあったら大変です。 ということで、ムスメが大学に通っている間は、三つもの保険に入っていました。 （一つ一つは高額ではありません） ムスメが大学を卒業した時点で、すぐに一つ解約しました 掛け捨てで…
トイレ掃除をしたついでに、トイレブラシと入れ物を外の水道口で漂白。 ホースで洗って、現在外干し中。 玄関のたたきを拭いたついでに、二つ使っていた灯油缶のうちの空になった方をしまう。 これからまだ寒い日はあるだろうけれど、エアコンメインで、灯油…
引きこもり専業主婦の私。 日に一度くらい歩いて出かけなくては！と思って、毎日のように、すぐ近所のスーパーに行っていました。 でもそうすると、卵だけ買えばいいという日でも、ついつい安売りの野菜だの、おいしそうな海鮮巻きだのカゴに入れてしまうわ…
やったらいいとわかってはいるが 世の中には、多くの人が言っていて、これは取り入れた方が確実にいいと思えることがいっぱいあります。 たとえば適度な運動とか。 十分な睡眠とか。 でも、わかっているけれど、なかなか取り入れないし、取り入れたとしても…
ボロボロだった２階のカーテン とにかく改善せねばと具体的な行動（採寸ですな）を起こしたのが１０月２５日。 あれから二月近く。今日２階の全て（３部屋）のカーテン付け替えが完了しました（パチパチパチ♪）。 まず楽天通販で ２か所の小さな窓のレースの…
朝から不要品の搬出 出したものは学習机・テレビ台・三段ボックス・座椅子・いらない棚板・取り外した棚の扉。 こんだけ出したからと言って、家の中がキラリ～ンと言うわけではないけれど、一歩前進。 持っているものの八割りは不要品なんて言うけれど、ほん…
気ぜわしい一日 明日から、父の見舞いに行くので、今日はなんとなく落ち着かない感じです。 このところ少し体調不良なので、まずかかりつけの病院へ。 私が寝込んだら、話になりませんから。 いつもの症状なので、いつものお薬をもらって、その足でスーパー…
捨てても捨ててもいらないものが出てくるのはなぜ？ 昨日は、２階の本部屋を片づけました。 今回捨てたもの。 ムスメの保育園・幼稚園時代の絵（大量に残していたので、一部だけ残しました） 私の仕事時代の大量の資料！！（２１年前に退職しているのに） 目…
今日は､月１の紙ゴミの日 昔、ちり紙交換といっていたやつです。（今はトイレットペーパーをいただきますから、トイレットペーパー交換？） 玄関先に紙ゴミを出していたら、黙って持って行ってくれます。ありがたい。 あとには、トイレットペーパーがたいて…
コタツ必須のわが家 コタツを出すと、だらしなくなるし、片づかない。 なんてことで、コタツを出さないお宅も多いようですが、わが家にはコタツ大好き人間のオットがいるので、コタツは必須！ 昨日、日差しの暖かい昼間のうちに、コタツ布団を外干ししておき…
まだ着られるスポーツウエアー（ジャージの下です） まだ着られるったって、もう２０数年前（！！）のものです。 でも、傷んでいないわけですよ。自治会の草刈りなんて時に…、なんて思いながら、衣替えのたびに、タンスの中に戻していましたが、もう１０年以…
現在の室温は３０度！ オットは半袖・短パンで扇風機を回している。 が、日陰を歩けば、風はひんやり。 秋には違いない。 ということで、夏物をしまい、秋冬物を出している。 今日は１０枚の洋服を処分した １０枚のうち、気に入ってよく着て、劣化はなはだ…
