毎日行っていた 献立を毎日一から立てていた シンプルな食事の方が集中できる 買いすぎ・作りすぎだった 買い物を減らしたら 週２を目ざす 食事作りにエネルギーを使いすぎない 毎日行っていた 以前は、ほぼ毎日買い物に行っていました。 ここでいう買い物は…