モヤッとすることは減った
先日、「モヤッとすることを深く考えないようになった」なんてえらそうなことを書きました。
確かに、以前に比べたら、あれもこれもと思い煩うことは減りました。
たとえば、友人知人やご近所さんのことなど。
多少「あれっ？」と思うようなことがあっても、「まあいいか」と思えます。
こちらが会釈をしたのに相手が返してくれなかったなんてことも、時にはありますよね。でも意外に「ただ相手は気づいていなかった」だけだったりします。たとえ、そうではなかったとしても、そのくらいに思っておけばいい。
義理の実家との関係などでも、まあいいかと思うことがふえました。
でも、流せない関係の人もいる
そういう人との関係では、自分のキャパシティを自覚することが大事です。
人のことなんか「気にもならない」「気にやまない」というようにキャパシティーの大きな人は、何があっても放置しておけばいいと思います。
でもそうでなかったら、放置せずに関わったほうがいいかもしれません。
それはあくまでも自分の精神衛生のためです。
心配事は心をむしばむからです。
正月のできごと
私には、近しいのに年賀状を出さなかった人がいました。「ラインでの挨拶ですませよう」と思ったのです。
で、朝に『おめでとう」のラインを送ったのですが、待てど暮らせど返事がありません。既読はついています。もちろんあちらから年賀状は届いていません。
「お正月だもの。来客とかでバタバタしているのかも」、なんて自分に言い聞かせてみるものの、「いやあ、最近電話すらしていないのを根に持っているのかも」なんて思ったり。
とらわれる
せっかくの輝かしい元日が、ずっとそのことにとらわれてモヤモヤするばかり。（私のキャパシティーはその程度のものです）
夕方になり、エイヤッと電話してみました。
でも、出ません！
こちらが距離をとりたがっているのを察して、気を悪くしてるんだと思う私。
明るく振る舞いつつ、気分はグレーの一日になっていました。（オットには一言もそんな心のうちは述べていませんので、オットはなにも知りません）
救われた思い
しばらくして向こうから電話がありました。
なんのわだかまりもない声で（多分）、「ごめんね。いいスタンプを探そうと思っていたら、そのうち忘れてしまっていて」「電話のときも寝入っていたの」「元日だけどシフトが入っていて仕事だったのよ」とのことでした。
私のそのときの気持ちは、「ありがたい」というものでした。
電話のおかげで、救われた思いだったのです。大げさではなく、ほんとうに目の前が明るくなりました。
相手は、身内ですが、考えると気が重くなる人です。
できたらあんまり密接な関係は作りたくない。
でも、ラインの返事が来なかったら、電話に出てもらえなかったら、気が気ではない人なのです。
その人は、私のとってどんなにモヤッとしても手離せない人なのです。（長年私は、自分のそういう思いに罪悪感を持っていました）
自分のために
でも今回のできごとで、自分のために、相手とほどいい関係を保っていくしかないと心に決めました。
これはあくまでも自分のためです。
盆正月に、相手が喜ぶようなものを送って、「届いたよ」の電話があったら、たわいものない話をする。
そうしたら、心の荷がおりて、ホッとする。
そんな関係を保っていけたらと願っています。
（相手のことが曖昧なので、なんか妙な文章になっていたらお許しください）
人間関係でも、体の不調でも、気になってしょうがないことは放置しないで、できる範囲で解決法を探り、動く。
その結果は１００パーセント満足のいくものにならないかもしれません。でも、「やるだけのことはやった」という心の平穏は得られます。
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