昨日の治療とお薬が合ったのか、薄っすらと体の重荷が取れていくような感じの今日です。
今日は久しぶりにシンプルな夕食を作りました。
大根とキュウリとキャベツ千切りにしてふんわりサラダ。
おいしい魚屋さんで買ってきたサケをグリルで焼き。
あと、さつまいものお味噌汁。
これだけのメニューですが、食欲らしきものも出てきた感じ。
体が不調というのはほんとうに何もいいことはない。
こんなことにならないよう、日頃からちゃんと食べ、寝て、ほどほど動き、気持ちよく暮らしていきたい！！と心の底から思った２週間でした。
あ、いいこともありました。
オットがキビキビと動いてあれこれお世話してくれました。
ありがとう！
