睡眠不足でした ライブのスポーツ中継などを見てしまう 呼吸に集中して寝る 睡眠不足でした 朝は、基本５時５５分に起きます。 オットが６時４０分頃に出勤するので、この時間がギリギリの時間です。 ここは変えられない。 ８時間睡眠をしようと思ったら、１…

扉の下からポタリ 少し前から、食洗機の下にシミができていることには気づいていました。 でも、「予洗いした食器を入れるときに水滴が落ちることが多いからなあ」なんて思っていました。 ところが、２～３日前、食洗機を回しながら床を拭いていたら手に水滴…

朝、偶然聞いたvoicy尾石晴さんの放送 私から身軽さを奪っているものって何？ どうやったら身軽になれるのか 今死んだら？ 気がかりなところからスタート 朝、偶然聞いたvoicy尾石晴さんの放送 タイトルは「身軽になりたいを分解して片づける」でした。 尾石…

お食い初めとは お食い初めとは、子どもが一生食べ物に困らないことを願い、また歯が生えるほど成長したことを喜ぶ意味もこめて、赤ちゃんに初めて食べ物を食べるマネをさせる儀式のこと。「お食い初め（おくいぞめ）」は「百日祝い（ひゃくにちいわい）」と…

白木蓮も満開 ちょっとボンヤリしていたら、もう３月２０日。 買い物帰りに公園を通ったら、１５日のブログでアップした白木蓮も満開になっていました。 うすら寒いけれど春がグングン進んでいるのですね。 スーパーの近くの崖にには小さな花が。全体で３㎝…

スーパーからの帰り道、公園を通ったら、白木蓮が咲き始めていました。 白木蓮と結びつく思い出 あれは今から３０年前の３月末のことです。 職場復帰と転勤と引っ越しとムスメの保育園入園が重なった春でした。（４つのことが１週間の中でありました） 新し…

きっかけはユーチューブ ユーチューブを見ていたら、理容師さんが「リンスやトリートメントって、しないメリットもあるよ」と言っていました。 その方が言うには トリートメントは髪にツルツルになるような膜をはっているだけ やめても大して不都合はない そ…

グランドセントラル駅でお宮参り？ ニューヨーク在住のムスメ家族は、お宮参りには行っていません。 でも、お宮参りの衣装で記念撮影をしましょうということで、プロのカメラマンをやとって、いくつかのスポットで記念撮影をしたとのこと。 ↑の写真はプロの…

スピーカー？ 昨日、近所の小さな郵便局に行ったのですが、内側の自動ドアが開いた瞬間に「ん？何かキャンペーン中？」と思いました。 大音量の声が響いていたからです。 「スピーカーから聞こえているのかしら？」と思ったその声の主は、カウンターで職員に…

著者は８８歳のYouTuberです これからの生活へのヒントがいろいろありました ご主人が亡くなったときの葬儀社への支払いは２２万円だった！ ほどほどの人づきあい 「87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし」を読みました。 著者は８８歳のYouTuberです YouT…